背骨が部分的に痛みます。
person30代/男性 -
２ヶ月ほど前からちょうどおへその裏側あたりの背骨が痛み出しました。
体育座りのような背骨を曲げるストレットをするとそのあたりが
すごく伸びているようで少し楽になるのですがまたすぐ痛み出します。
指でピンポイントで押しても凝りののような痛みがあります。
背骨の真ん中が痛いので骨なのか筋肉なのかわかりませんが
筋肉痛のような痛みです。
最近は肩甲骨あたりの背骨も痛み出しました。。
思い当たる節はジョギングを始めたことジムに通いだしたことでしょうか。
またストレッチもやっています。
伸ばすと痛気持ちいいのですが一向に良くなりません。
どのような状態になっているのでしょうか。。
よろしくお願いいたします。
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