ナイアシンのサプリメント
person30代/女性 -
アレルギー副鼻腔炎で耳鼻咽喉科に通っています。血液検査で栄養状態をみるところですべて基準値以内なのですが、少し少ないとかでビタミンCビタミンBの薬が出ました。あと、不眠気味で病院で売っているナイアシンのサプリメントもすすめられて購入しました。しかし、ナイアシンフラッシュなど調べたら書いてあり飲んで本当にいいのかな？と思いました。胃腸が弱くて食も細いので普段食べているものでは補えていないと言われたのですが本当でしょうか？サプリメントでナイアシンをとることの副作用があれば教えて下さい。
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