睡眠中の頭痛や頻脈 抑えるためには
person20代/女性 -
睡眠中に頭痛や頻脈になります。
寝ていて、夢の中でイライラしたり悩んだり、怖い思いをしたりすると、上のような症状が出ます。
体は寝ていますが、意識は「頭痛やドキドキして体に悪いな」と思っています。
実際にその症状が起こっていると思う上に、起床したときに休めていない感じがします。
夢の中でイライラなど起こさないするようには、または頭痛やドキドキを起こさないようにするには方法があるのでしょうか?
寝ていると毎日のように頻繁に起こるので、いつか頭か心臓が梗塞してしまうのではないかと心配です。
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