ツボ押しやマッサージについて

30代/女性 - 2016/10/30

足つぼサンダルを履いて動くこともよくあるのですが、足つぼマッサージには注意点もあるようで、例えば食後はやらない、発熱時？にはやらない、などなど、、細かなことは調べないとわからないのですが、

１、普段何気なく足つぼサンダルを履いたり、足裏をマッサージしたりするのはよくないのでしょうか？ 注意点にかなり気をつけないと悪影響ありますでしょうか？

２、マッサージや、足裏以外のツボ押しなども同様に、似たような注意点があるような気がするのですが、注意点にかなり気をつけてやらないと悪影響になるのでしょうか？

３、竹ふみのようなアーチ型の足踏み機や、足をマッサージしてくれる機械は、やった時に気持ちがよいな～と思います。やりたいときにやってもよいのでしょうか？

４、ツボ押しやマッサージを避けるべき人はどんな人でしょうか？

すみません、よろしくお願いいたします。