高血圧で薬を飲んでいないがインフルを打てるのか

40代/女性 - 2016/11/20

12月に44歳になる女性です。
パートでレジをしています。
慢性肩凝りはありますが、ストレッチやお風呂に浸かってゆっくりしたり、マッサージ等してませんでした。
１か月前からは、レジの接客以外にもお客様やレジの人達のお世話係りという仕事も増やされ、
普段の生活でもストレスがあるのに、倍のストレスがかかるようになりました。
その為か、肩凝りも放置していた上にストレスが加わり、夜中に首が凝りすぎて寝れなくなり、夜中に３回は目が覚めるようになりました。
その上11月３日から７日は創業祭で倍忙しくなり、
５日連勤後、両腕、首懲り、肩凝り、背中の懲りが一気に出てしんどくなりました。
その時に血圧を計ると160-90ありました。

それからお風呂に浸かったり、ストレッチをしたりするように心掛け、ようやく背中や肩凝りがましになりました。
でも血圧は140-90ぐらいが多く、たまに気を反らしたら120-80になります。
今まで毎日頻繁に血圧を計っていたわけではないのですが、８月にたまたま計った時は120-80でした。

159センチ55キロ タバコは吸ったことがなく、
お酒は全く飲めません。

補足ですが、40歳くらいから血圧を外で計ると150-90くらいになっていました。また血圧を計ると最初は必ず140-90になっていました。
その為高血圧になったかなと思いつつも病院には行っていませんでした。
そして42歳の時に急性虫垂炎で入院しましたが、
血圧は正常で全く血圧に関してふれられませんでした。

家庭血圧を計る時は、
どうせ高血圧の数値がでるんだろうと思ってしまいます。ただテレビや他の事を考え、完璧に血圧を計っていることから気をそらすことが出来れば、正常値になります。

今の状態で後1ヶ月様子を見て病院に行こうと思うのですが、仕事上インフル予防接種を受けないといけません。
うっても問題はありませんか？