20年前の心の傷

50代/女性 - 2016/12/08

20年も前になりますが、精神的にショックなことがあり、予想外にその時の事を思い出したりすると、手の震えが抑えられなくなります。記憶を消す事は無理だとするならば、心の鍛え方やトレーニングはないでしょうか？
更年期の治療もあり、デパスも服用しています

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