強迫性障害の汚染恐怖について。

10代/男性 - 2016/12/17

強迫性障害の者です。受験生なのですが、最近汚れがうつるという感覚が強く、汚れを拭きたいと感じるようになり、拭かないと気持ちがモヤモヤして勉強に集中できなくなっていて困っています。もうすぐセンター試験も近いので、どうすればこの感覚がなくなるか、あるいは勉強に支障をきたさない程度に抑えられるのか、教えてください。お願いします。