何年も前から続き症状が悪化してる感じがします
person30代/女性 -
何年前から 常に不安感がのかなく何をしても楽しくないです。 前の会社で嫌な思い出がありなぜだか何処にいても私の悪口が聞こえてくるような気がします。
一つのことをボーッと考えてたり、ぐっすり寝れなく 何をするのもおっくうです。 昔から人前では緊張して手が震え声が震え頭が痛くなってパニックみたいになる所もありました。
この頃毎日そわそわしています。
今日も夜中の３時に寝て朝の7時に起きてから寝れなくて頭が痛く 嫌な思い出と聞こえてくるような悪口に胸締め付けられていました。 実際にありえない話だと思ってはいるのですが きっと何か脳がおかしくなっているのかなと ここに相談に来ました
よろしくお願いします
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