病後初ラウンド
person50代/男性 -
昨年9月の心筋梗塞後初めて本日ゴルフへ行って来ました。
主治医はゴルフは問題ないが暑さに気をつけるよう言われました。(十分に水分を取るよう・・・)しかし、ハーフを終え疲労感を感じたのでハーフでギブアップしました。
帰宅後も疲労感が抜けず夜になってやっと落ち着いてきました。これは体力が無いせいか、猛暑にやられたのか、どう思われますか?猛暑のせいでしたら涼しい時期にやれば18H廻れるでしょうか?
体力無いのならどのように体力UPを図ればいいでしょう?
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