便の汚さについて

30代/女性 - 2017/01/19

汚い話ですが、昨夜シャワーを浴びている時におならがでました。常に便秘気味だからか、おならをした勢いで便が肛門付近に少し出てくる感覚がありました。実際出ていたか分からないのですが、シャワーで肛門を流し浴室から出ました。翌朝、排便をしたわけではないのですが、なんとなく気になりトイレットペーパーで肛門を拭いてみたら、ほんの若干ですがうっすら色がついている気がしました。なので昨夜シャワーを浴びている時にやっぱり便が少しおしりから出ていて、シャワーで肛門を流した時に、その水が飛んだ浴室や私の脚等がすごく汚れてしまったのではと気になります。浴室を消毒し、また入浴し直さなくてはいけないのではないかと悩んでいます。

自分でも世の中色んな菌がいるんだし、とても神経質で潔癖症すぎると頭ではわかっているのですが、どこからが汚いのか汚くないのかの境目が分からず困っています。こんな悩む時間も勿体無いので気にしないようにしたいのですが、なかなか治りません。