悩んでいます
person20代/女性 -
初めて質問をさせていただきます。
前に勤めていた会社を辞めた位から、感情の起伏が激しくなった気がします。嫌な事があったわけでも無いのに、いきなり涙が出たり、昔の嫌な思い出をいつまでも思い出したりしては、落ち込んだりします。
夜もなかなか寝付けず、眠れても2時間位の間隔で目が覚めてしまい、朝起きてもだるいままです。家でも、1人になる事が出来ないせいか落ち着きません。家族に話したところ、｢お前の思い込み｣だと言われました。
友人は、心配して通院を勧めてくれますが…家族の言う様に、思い込みなんでしょうか?
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