妊婦のビタミン摂取について

30代/女性 - 2017/02/24

現在18週の妊婦です。
頭痛と喉の痛みがあり風邪のひき始めのようなのですが、
家にある市販の葛根湯はビタミンC、Ｂ1、Ｂ2が配合されています。

現在飲んでいる葉酸サプリにもビタミンＢ1とＢ2が配合されているのですが
併せて飲んでも大丈夫ですか？
過剰摂取が心配です。
時間をあけてから飲んだほうがいいですか？

どうぞよろしくお願いします。