緊張性頭痛

50代/女性 - 2017/03/12

就寝中に頭痛になり寝られなくことがあります。
数年前からの症状で、肩こりと首コリがあり起きて動くと治ることがあります。
緊張性頭痛かと思っていて、葛根湯で治ることもあり、ロキソニンを飲むこともあります。
かなりの冷え性で、手足は冷たく、頭痛の時は首肩も、かなり冷たくなっています。
何か、サプリメントか漢方薬で症状を軽減する方法がありますでしょうか。
痩せ型で胃腸は弱い方です。
宜しくお願いいたします。