背中の痛みが強くなってきています。

30代/女性 - 2017/03/27

背中の痛みに悩んでいます。

もともと腰痛はあり第５腰椎のすべり症と言われています。
ここ1年くらいでまた滑りが悪化したと先日整形外科の先生がレントゲンを見て言っていたのですが

ここ１、２か月背中の痛みがあります。
肩甲骨周り～骨盤まで背骨を挟んで両側が痛かったり背中の脇腹に近い辺が痛んだりします。背中全体がその時々で場所が変わって痛いのですが１番多いのはアンダーバストのラインで背骨を挟んで両側ともが手のひらの大きさ位のところが１番痛くなります。

横になったり、背もたれの椅子などに背中に体重をかけると楽になります。
先日、整形外科に言った際は腰も悪化したし腰をかばうせいで背中も疲れると言われました。
肩こりもあります。
腰も常に痛みますがそこまで強い痛みでは無いのですが背中のが痛みが強く気になります。

内臓が悪くても背中に痛みがくるようですが
それも心配です。
肩こりもひどいので、腰や肩から来るものの可能性のが高いでしょうか？
内臓からくるなら安静にしていても痛みすか？
安静にしても背中に違和感は残ります。

整形外科ではレントゲンしか撮っていません。

以前まで通っていた接骨院では背中がいつも張っていると言われていました。
内臓からの痛みと腰や肩から来る痛みの違いや
張りを取る方法、その他アドバイス等ありましたらよろしくお願いします。