病気かは分かりませんが

person10代/男性 -

僕は今受験生です。志望大学目指して夏休みから本格てきに勉強を始めました。夏休みは日本史をメインに国語と英語をやってきたのですが八月になりとにかく日本史を極めようと思い日本史だけをやるようになりました。ですが、問題はここからなのですが、妙に記憶の定着性が夏休みの中盤あたりからとくに悪くなっています。たぶん日本史だけにしたあたりからだと思います。正直自分はかなり記憶力には自信があるのですが最近では前日にやったことのうち、半分は忘れています。夏休み前はこんなことはありえなかったのです。一応原因は考えたのですが自分は最低一日九時間を勉強しょーと昼寝も一時間ぐらいしていますが、基本的な夏休みが始まってからの睡眠時間は三時間から四時間弱が多かったです。あと妙にストレスもたまってます。これらのことが原因でしょうか?それともほかに原因はありますか?

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