気持ち悪く、お腹のはり、過呼吸になりそうです。
person40代/男性 -
今、気持ち悪くて目が覚めてしまい、へそと肋骨の中間位のところが、重く圧迫されているような感じです。手足に発汗があり、脈も早くなっています。
昼間から、息を吸うときに息苦しい感じと、腹筋がつるような感じでした。今もそんな状態が続いております。
１０日位前も、朝、起きがけに身体全体に力が入らず、やはり手足の発汗、過呼吸寸前までなり、デパスを飲んだら落ち着き始めたのですが、今もその時を思いだし、早めにデパスを飲んでしまいました！
少しは落ち着いてきたのですが、デパスを飲まずに気持ち悪さや、手足の発汗をおさえる方法は無いでしょうか？
教えて下さい。
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