31週半ば、急に体重が増え始めました

20代/女性 - 2017/04/07

今日で31週2日になりました。今日の検診では赤ちゃんは1700グラムで順調とだけ言われましたが、今まであまり増えなかった私の体重が増え始めました。
どうにか妊娠前と同じ159cm55～56キロ代を保っていたのに、ここ一ヶ月半で57キロ代になりました。大体、二週間で650グラムぐらいずつ増えていくようになり、危機感が強まっています。
助産師さんからは「これからお産とか、授乳などがあるのだからある程度は増えないと身体が持たない。増やさなければいいわけではない」と言われましたが、赤ちゃんは3キロほどしかなく、胎盤や羊水などを合わせても5キロほどと聞いたので、必要以上に増やすとお産がきつくなるのではと心配です。
最近は半身浴を毎日一時間半×2回と長めにしてどうにか騙し騙しですが、それも疲れましたし、長風呂はよくないと聞いたのでやめたいですがやめると一気に体重が増えます。
どうしたらいいのでしょうか。