更年期障害またはＰＭＤＤの治療について

40代/女性 - 2017/05/08

3年ほど前から激しい生理痛（下腹部痛と胃痛）が起きるようになり、出血も大量に増えました。元々ＰＭＳがひどかったのですが、1年ほど前から生理前よりも生理終わりかけに頭痛と肩こり、とくに足の浮腫みがひどくなりました。どちらも転職の時期と重なっているためストレスが原因かもしれませんが、頭痛はほぼ毎日あり、疲れやすくなり、強い眠気、めまいもあります。年齢的に更年期障害だと思っていたのですが、たまたまＰＭＤＤという障害もあると知り、当てはまる症状も多いため、もしかしたらそちらなのかとも思います。
3年前に行った婦人科ではエコー検査しただけで「生理はそういうものだから」と言われ薬もなし、1年前に行った別の婦人科ではホットフラッシュがないので更年期障害ではないと言われ内診のみ、子宮に直接入れるＨＲＴとエクオールサプリを勧められ、温経湯という漢方薬を出されましたが浮腫みが出たので飲むのをやめました。
3か月前から勧められたエクオールサプリを自分でインターネットで購入して飲んでいますが効果はありません。
生理痛は今年の初め頃に市販の生理痛専用薬を飲み始めてから改善されました。
田舎なので婦人科も少なく、どこに行けば治療してもらえるのか分かりません。精神科に行けばＰＭＤＤで通じるでしょうか？
普通は婦人科で血液検査をするのですか？
とにかく眠気だけでも改善したいので、チェストベリーのサプリを飲んでみようかと思っているのですが、今飲んでいるエクオールのサプリと併用しても大丈夫でしょうか。
よろしくお願いいたします。