心療内科についてご意見ください

30代/男性 - 2017/05/10

1年前にパニック発作のような症状が出ました。病院で血液やら色々と検査をしましたが特に異常はなく、ネットにてパニック障害の症状に酷似していると気づきました。それ以来心療内科に行かずに漢方薬や心理的なものなので大丈夫と言い聞かせて自力で寛解しようとしてました。徐々に発作も少なくなり症状も落ち着いて来てましたが、数日前に寝付けずにいると不安感に襲われ、それ以来漠然とした不安・恐怖感がついてまわります。やはり心療内科に行くべきなのかと思いますが薬による副作用やいつか断薬する時に止める事ができないのではと思うと薬には頼るのはとても不安です。