子離れしなきゃいけないんでしょうか。

30代/女性 - 2017/05/21

中学2年の娘がいます。彼氏がいて、最近様子がおかしいなぁと思って、LINEを見てしまいました。そしたら、もうキスまで済ませたみたいで。当然、娘はLINEを見たのは知りません。見たとは言わずに、さりげなく『これから仲良くなると色々な事しようってなるでしょ？仲良くするのはいいけどでも今は中学生だから、妊娠するような事はダメよ』と伝えました。娘もわかってるといってました。
相手の親御さんとも、親しい仲なのですが、全く気がついてないようなので話してしまいました。びっくりしてました。『うちも、さりげなく話すね』と言ってました。今考えるとやりすぎたのかなとか、ここまで子供のプライバシーに踏み込んでよかったのだろうかと、後悔してしまってます。
それが原因かどうかわかりませんが、彼とあまり上手くいってないような気もしてしまい、私のせいで全て壊してしまったんじゃないかと、毎日自分を責めて、仕事、家事が手に付かず、気晴らしと出かけても楽しくないです。
娘に依存しずぎなのでしょうか？いまだに、お風呂に一緒に入ったり一緒のベットで寝たりしてるのもおかしいんでしょうか？子離れしなきゃいけないんでしょうか？
もともと、パニック障害で通院してたのですが、その時まではいきませんが、ザワザワしたり、全く落ち着かない感じがつらいです。