怒ってばかり…
person20代/女性 -
夫と2才と1才の子供がいます。上の子に毎日怒鳴りつけてしまいます。やることなすことに怒ってしまいます。昔はたまにひっぱたいたりしました。最近はそれではダメだと言い聞かせてがまんしてます。でも怒鳴ってばかりで自分でもなんでこんなに叫ぶんだと思うくらいです。このままだと子供がかわいそぉです。私ががまんすれば済むのですががまんしようとしても気がつくと怒鳴っています。すぐ後悔しますがどぉしようもないです。どぉにもならないでしょうか??アドバイスお願いします。
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