足底筋膜炎の可能性は？
person40代/女性 -
いつもお世話になっております。ここ１か月ほど右足踵の前の方、というか土踏まずの後ろの方というか、朝起きて歩き出すと痛いのです。少しマッサージをするとほぼ痛みが消え、日中はほとんど気になりません。日ごろは週３日ほどパソコンのパートで６時間ほど座りっぱなしです。運動習慣はなく肥満気味です。整形外科受診前に少しご教示下さい。
１．可能性としては足底筋膜炎でしょうか？
２．自身で気を付けることはありますか？
３．自身でできるケアなどありまりますか？
宜しくお願い致します。
注目の情報
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