退職すべきでしょうか?

30代/女性 - 2007/09/03

約6年間、医師より鬱とパニック障害の診断あり、本当につらい日々を過ごしてきました。
その時の仕事を退職し結婚して、だんだん回復し、2年半前に再就職しました。
ここ半年はまったく薬も必要なく、再就職してからはとても調子良く、久しぶりの心の安定とどこにでも出掛けられる喜び、誰とでも気持ち良く話せ、やりたいことを思いきり楽しめる自分が大好きでした。
もう二度と鬱やパニックには戻りたくないと、本当にやっかいな病気だったと心から思います。
でも最近、また鬱の兆候が出始めました。
原因は仕事です。
毎日が楽しく、やりがいあり大好きな仕事でしたが、励みになっていた先輩が退職し、訳あってなかなか会えません。
最近は仕事量や役割が増え、他のスタッフのフォローのために自分の仕事がはかどらず、怒りが込み上げてくる毎日です。
自分は頼まれるままフォローしているのに、誰も私をフォローしてくれない…その怒りが自分でコントロールできなくなりそうで怖い。
先日は仕事を休んでしまいました。
どうやらバーンアウトしてしまったようです。
毎日をそれなりにも楽しめなくなり、仕事終わり駅に着いても開放感はなく、食欲もなくなり、慢性的に頭痛が続き、めまいもあります。
休みの日も出掛けるのが億劫で、やらねばならないことを先延ばしにしてしまう。
それより寝ていたい…と思ってしまいます。
今の自分は好きではないです。
もしかしたら、またあの鬱の日々が始まるのか?としたら、とても怖いし、その前に退職せねば!とは思うものの、ここで辞めるのは悔しいのです。
せっかく取った資格、積み上げた信用・信頼関係、あと少しで取れる一歩上の資格…
バーンアウトした今、すぐ退職すべきか、もう少し頑張るべきか、とても悩んでいます。