サイトメガロウイルスに感染してからの避妊期間につい

person30代/女性 -

現在二人目を希望するサイトメガロウイルス陰性の一児(2歳4ヶ月)の母です。サイトメガロウイルス陰性なので、娘や甥っ子、外出先などでも感染しないよう気を付ける毎日を送っています。
そのストレスも原因なのかもしれませんがなかなか二人目ができず半年がたちます。

現在娘はサイトメガロウイルス陰性です。(先日高熱が続き、血液検査が必要になった際ついでに調べてもらいました。)保育園にも通っていませんが、毎日従兄弟(小1と4才)にあっています。そして4月からは集団生活が始まります。なので、いつ感染してもおかしくない状況です。

サイトメガロウイルスに感染しないように神経質な生活をしている状況にも疲れ、考え方はおかしいかもしれませんが、いっそのこと感染してから妊活を再開した方がいいのかと思っています。

そこで質問です。
1、感染してからどのくらいの期間避妊すれば問題はないでしょうか??

2、サイトメガロウイルスに感染したいと思えば、感染経路は接触感染のみでしょうか?つまりキスや食べ残し、食器の共有を毎日していれば感染するでしょうか?
(出産前は保育士をしており毎日不特定多数の子どもと関わっていましたが感染していなかったので、おかしなことと承知でお聞きしたく質問させて頂きました)

長文で申し訳ございません。
ご回答よろしくお願いいたします。

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