妊娠前の魚の摂取について

person30代/女性 -

こんばんは。不妊治療中なのですが、仕事柄、毎日生魚(トロや鰹やのどぐろも)を長年食べてきました。

水銀が心配なのですが、体に蓄積されているものなのでしょうか？それとも妊娠してから食べないようにすればいいのでしょうか？
不安です。よろしくお願いいたします。

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