貧乏ゆすりについて

person20代/男性 -

20代後半の者です。

私は高校時代に精神的におかしくなり(医師から直接言われてはいないのですが、恐らく統合失調症)
大学時代に再発、また社会人になって再び再発しました。

社会人で3回目の発症をしてから、
足の貧乏ゆすりを日常的にするようになりました。

自分でわざとやりたくてやっているわけではないのですが、
自然と貧乏ゆすりをしてしまいます。
会社で他の方が気にされている可能性はありますが、
自宅では母親から指摘されます。

3回目の心の病気を発症してから、
何となく今の自分の生活や環境に対する不満感が大きくなっており、
そういった気持ちから貧乏ゆすりをしてしまっているのではないか、
と自分では考えています。

【相談】
・貧乏ゆすりに対する対処方法はありますでしょうか?
・貧乏ゆすりは体に悪いでしょうか?

以上です。
よろしくお願いいたします。

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