肩凝りがひどいです。

20代/女性 - 2017/10/06

私には6ヶ月の娘がいるのですが、買い物など出かける時はいつも抱っこひもを使用して外に出ています。娘を抱っこひもで抱っこし、リュックを背負い両手に荷物を持って歩いてるせいか、最近肩凝りがひどく両肩が山みたいに腫れているみたいです。特に左肩が腫れています。そのため頭痛も多く、買い物も億劫で困っています。整骨院やマッサージに行った方がいいのか、又は病院に行くべきなのか。病院に行くとしたら何科にいけばいいのでしょうか？

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