就寝時の具体的な床ずれ防止策について
person30代/男性 -
足の腱手術をしてからリハビリ生活が長引いて寝るときはシーネをつけて寝ています。
ここ２、３日横向きに就寝していると決まって、体圧を一番受けている部分に違和感というかヒリヒリした感じがして夜中に起きてしまいます。これまでこのようなことは一度もありませんでした。シーネ固定なので寝返りを打つのが怖いのか、無意識に足に気を使って寝返りが打てていないのか、横向きの同じ体勢で寝てしまっているのでお尻の横や太ももの外側部分が圧迫を受けて赤みを帯びてヒリヒリします。除圧すると、赤みはすぐ引きます。昨夜からは褥瘡にならぬよう仰向けで寝ていますが、熟睡できるのは横向きなので可能であれば横向きで寝たいです。どのようにすれば外側の腰から太ももにかけて負担をかけずに寝られるでしょうか？うつぶせ寝も考えてみましたが無理でした。（栄養状態○シーツや衣服の折れ目や清潔さ○吸水性○規則正しい生活○肌の清潔さや保湿○筋力△寝返り×マットレスの耐圧分散力△）
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