紫外線を浴びていますか？

30代/女性 - 2017/11/01

紫外線が気になっています。14時半～17時くらいまで居間でうたた寝をしてしまいました。窓はあいていて、窓の外はサンルームになっているので部屋のようになっています。窓には遮光の白いカーテンが一枚ひいてありました。私は窓から2～3m離れたところに、窓に足を向けている状態で寝ていました。顔には日焼け止めがつけてありましたが、寝ている間に紫外線を顔に浴びなかったか不安になっています。大丈夫でしょうか？不安になっています。