痛風について

20代/男性 - 2017/11/09

痛風と診断され3回目の発作が出てしまいました。
本気で考えていて自炊を始めたのですが、カレーライス等良くないと聞きました仕事上帰りが遅くなかなか作り置き系で楽なカレーライスを作りがちなんですがプリン体の少ないカレーとかあるのでしょうか？
後、ハヤシライスとシチューは逆にプリン体とか少ないのでしょうかネットで検索しても出てこなくて何を食べていいのか少しは困惑しています。助言頂ければ幸いです。

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