怒りのコントロールができない

20代/女性 - 2017/11/23

小さな頃から現在まで、ケンカや決めつけに対し激しい怒りを感じ、頭が真っ白になり、物を壊したり家族に対して暴言を吐いたり、暴力をふるったりしてしまいます。その間に咎められるとなおさら激しく対抗してしまいます。
その後は激しい自己嫌悪に駆られます。
原因がわからずとても苦しいです
助けてください

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