飲酒時の体のつり

50代/男性 - 2017/12/09

主人の事ですが、飲酒をするとからだがつります。特に背中。
若い頃からつりやすい体です。
昨年ゴルフをしていたら足がつり大変な思いをしたそうです。
漢方はいつも常備しています。
ゴルフの前には予防法として漢方は飲んでいきますが効かない時もあります。
体は硬いと思います。
どんなストレッチをすればよろしいですか？アドバイスがあれば教えて頂きたいと思います。