健康診断の結果がひどく、怖くなっています

30代/女性 - 2018/02/02

30歳独身の女です。

健康診断の結果のために、精神が不安定になっています。
私には心気症？みたいな性格の部分があります。そのため、健康診断が何日も前から体調がおかしくなるくらい苦手です。

一月上旬に今回の検診を受けたのですが…

血圧(家庭血圧は正常なので様子見という診断)、心電図(緊張のしすぎだと思うから様子見という診断)は毎年ではないけど引っかかるので、
ある程度慣れたというか諦めがついているのですが…

今回、生まれて初めて空腹時血糖値102、尿潜血＋というのまで異常が見つかりました。
どちらも、Ｂ判定(経過観察)で、受診の指示はありませんでした。

もうその日から怖くて怖くて仕方ありません。
やめればいいのにネットで調べるのがやめられません。
病院に行けばいいのかもしれませんが…もし重大な病気が見つかったら、進行の恐怖に苛まれながら１人で老いていくのか…と考えると、恐ろしすぎて受診する勇気も出ません。
(癌とかIgA腎症とか予後が悪いようなので)

どうすればいい、というのは変な聞き方ですが…
どうすればいいのでしょうか。