血糖値やHbA1cについて
person30代/女性 -
質問です。
現在、糖尿病ではありませんが、3年前に妊娠糖尿病になり、それ以降血糖値が気になって仕方ありません。妊娠中はつわりの影響やかなりの食事制限もあり、常にA1cは4.5以外で基準値より低めではありました。数日前の健診ではA1cは5.0でした。常に食事に気をつけて節制しているのですが、思いの外血糖値やA1cが高いような気がします。そのため、血糖値やHbA1cの数値を下げたいのですが、糖質と摂取カロリーとどちらの影響を受けるのですか？
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