産後の自律神経失調症を疑っています

30代/女性 - 2018/04/11

現在、出産後6ヶ月が経過した者です。
最近の体調についてご相談させてください。
産後から今まで、頻繁に下痢に悩まされてきました。
先週あたりからめまいがして2回ほど転倒したり、動悸や息苦しさ、胸の詰まったような感じが1日に何度かあります。
昨日は手に力が入らず、重だるいような痛みがあって抱っこも大変なくらいでした。
産後は自律神経失調症になりやすいという話を聞いたことがあり、自分の症状が当てはまるのではないかと考えています。
疲れの抜けない感じもあり、どうにかしたいと考えておりますが、サイト検索等で出てくる自己対処法が子育て中の自分には困難なものばかりで悩ましいです。
これらの症状は私が考えているように、自律神経失調症なのでしょうか？
また、その場合の改善方法は何かありますか？
受診するにも何科にかかったら良いかわからず、受診もしていません。
今の状態で生活を続けて行くのがとてもツライので、改善の糸口を教えていただければと思います。
お忙しいとは思いますが、よろしくお願いいたします。