妊婦の大豆の摂取量について

30代/女性 - 2018/04/21

妊娠36wの妊婦です。いつもお世話になっています。

妊婦の大豆の過剰摂取は危険だと知りました。
私は毎日納豆を1パック、
それにプラスして二日に一度味噌汁(豆腐150g、ただし家族と)、
味噌汁が無い日にはたまに温奴にして(これは150g全てを一人で)摂取していました。
問題ある量ではないんじゃないかと思いながら、毎日食べていたのもあり不安を感じています。
お腹の子に何か障害や、アレルギーになる恐れはありますでしょうか？

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産婦人科の医師が回答

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