４月の頭から不安感で眠れず朝起きれません
person20代/女性 -
メンタルについてです。４月から仕事の部署が大きく変わり、人間関係や仕事内容が自分に合わず、通勤がとても苦痛です。元々体質ですが口唇ヘルペスを繰り返しストレスではないかと考えています。
朝起きられなく夜も寝付きが悪く、4月から今日までで３回ほど欠勤し、部署にも迷惑をかけています。
仕事の中も心の中で職場の人に悪態をつき、笑顔も作れずそんな自分にも嫌になっています。簡単に辞められる仕事ではないので、最低でも今年度は働かなければと思っていますが、先の事を考えるとパニックになり、家族に当たり散らしてしまいます。
家族には一度精神科にかかるよう言われましたが、例えば診断書を書いてもらって休職することは可能なのでしょうか。
この症状は診断名がつくほどのものでしょうか。
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