うまく起きられません
person30代/女性 -
身体が寝ていて夢の中にいるのが自分でわかっているのに、どうやって起きたら良いかわからなくて、無理矢理身体を動かしたり頬を叩いて起きています。仕事のストレスが強く夢でも働く状態なのですが、脳と身体が別々に働いているようで何だか怖いです。睡眠障害なのでしょうか?
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