うつ状態の退屈感について

40代/女性 - 2018/05/25

躁鬱病で通院治療中です。現在うつ状態ですが、無気力で何もする気がおきず、又何も楽しいや面白いと思えないので退屈で仕方ないです。
気晴らしが出来ないので時間だけが長く苦痛です。
うつ状態とは誰もがこんな状態になるのでしょうか？
また、退屈感を緩和する方法や、無気力からやる気になれる方法はあるでしょうか？

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