下痢と便秘が交互に…
person30代/女性 -
20歳頃から周期的に、下痢と便秘を交互に繰り返しています。
便秘が1〜2週間続いた後、突然夜中に下痢と腹痛に襲われ、それが収まるとまた便秘に…といった感じです。
それがここ最近、便秘から下痢になる周期が短くなり、3〜4日おきに下痢になっている状態です。
以前内科の先生に体質的?なもの…と言われ、根本的に治すのは諦めているのですが…。辛いので、少しでも改善したいと思っています。
何か、日常で気を付けなければならない点や、摂取する食べ物など、アドバイスがありましたら、よろしくお願いします。
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