ダイエットについて。胸痩せしたいです。

20代/女性 - 2018/07/16

胸痩せする方法を教えてください。
全体的にぽっちゃり体型なのです。BMIが24.5くらいです。
普通にダイエットしたら痩せますかね？
胸がGカップくらいあるので、胸を中心に痩せたいのですが効果的なこと・逆に胸が大きくなってしまうなどの注意点などを教えてください。
ちなみにサラダチキンはあまり良くないですか？？鶏肉大好きでサラダチキンは低カロリーなのでよく食べるのですが逆効果ですかね？

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