アダルトチルドレン
person30代/女性 -
心療内科でアダルトチルドレンと言われたことがあります。
幼少期、両親の不仲や父親の暴力。
あまりいい環境ではなく母を守らなきゃと奮闘して参りました。
現在、夫とこども二人と幸せに暮らしています。
「今のこの家族とは絶対幸せになる！」と肩の力が入りすぎ夫に完璧を求めてしまいます。
壊れてしまうかも崩れてしまうかもと怖くなり
もっと頑張らなくちゃ壊れないように強い絆をつくらなきゃと思いすぎてるようです。
その反面、幸せすぎて怖いと言うか自分は病気だと思い込んだり(小さい症状も重症だと思ってしまう)いつか崩れてしまうかもしれないとビクビクしています。
白黒思考なところもあるし
このままでは子どもにも私の幼稚な考えを押し付けてしまいそうで怖いです。
治し方を教えてくださいとまではいいませんが
客観的に、自分のことを見られなくなっています。私は今、どういう状態なのでしょうか？
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