昆布エキスの過剰摂取による影響

person乳幼児/男性 -

10ヶ月の赤ちゃんの離乳食作りに2.5グラムの市販の和風だしを使っていました。

その中に昆布エキスが含まれているのですが、10日くらい離乳食に混ぜて使用していました。

昆布エキスの過剰摂取にならないか心配なのですが、ヨウ素はどのくらい摂ると影響が出るのでしょうか？

大人でも市販の味噌やめんつゆ、納豆のたれなど毎日食べているものの中にたくさん昆布エキスが入っているのですが、影響はないのでしょうか？

よろしくお願い致します。

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