クレエアチニンが上がった。下げる方法は。

60代/女性 - 2018/09/16

私の63歳の妹は以前からクレエアチニンが高く、1.1から1.15位で何年か推移していましたが、先日の血液検査で、1.35位に上がったとのことです。私の父も腎臓が悪く、人工透析を何年もしており、10年前に83歳で亡くなった苦い経験もあります。私の大事な妹に同じ経験をさせたくありません。今の内に何とかクレエアチニンを下げてあげたいと思います。ノコギリヤシがいいと言うので、早速サプリを注文したのですが、クレエアチニンを下げるために，何か一番いい方法はありませんか？今のうちだと取り返しはつきますか？何でも結構です。何卒ご教授下さい。因みに妹は少し肥えぎみで、カーブスというところで、運動もしているようです。又、血圧の薬も飲んでおり、上が120台位です。タバコもかなり前から吸っています。何卒宜しくお願いします。