足の甲が痛く、歩くときも痛みがあります
person50代/女性 -
今日朝から、片足の足の甲を押すと痛く（足の真ん中あたり、小指と薬指の間の位置くらい）足を地面に付いたときにも痛みがあり、ちゃんと歩くのがしんどいほどでした。
歩かなければ痛みはありません。
腫れや赤みなどはありません。特に激しい運動をしたり、くじいたりした覚えがなく、理由が分かりません。
家に帰って、底に厚みがあるスリッパを履いたら、痛みがかなり軽減され家の中を歩くのは不自由がなくなりました。しかし素足で歩くとやはり痛い。
これは捻挫のようなものでしょうか？
今晩寝るとき、痛み止めの湿布を貼ろうかと思いますが、冷たいタイプで良いでしょうか？
よろしくお願いいたします。
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