授乳中で、両胸がかぶれました

person30代/女性 -

現在1ヶ月の息子を授乳中です。
母乳パッドをつけていて1日2回しか変えずにいたら、そのせいなのか分かりませんが両胸の乳首周辺の皮膚が赤くつぶつぶ状にかぶれてしまいました。(とくに自分からみて右側がひどいです)途中使い捨てのガーゼとハンカチを入れてましたがすぐ染みて取り替える頻度が高く洗濯物も増えるので、いまは別の母乳パッドにし授乳ごと取り替えています。
昨日近所の病院の皮膚科で診てもらったところ、
何が原因かは分からないと言われてしまいました。
ひとまずアンフラベート軟膏を処方されましたが、口に入らないよう拭き取ってくださいと言われました。あとで調べるとどうも強めのストロイドのようで拭き取っても怖くて使用を躊躇ってしまいました。(先生には口に入れるところだから大丈夫なものを…とは言ったのですがよく拭き取ってとこの薬を処方されたました) 毎日授乳はあるので口に入っても大丈夫なもの、安心して使用できる薬を使いはやくかぶれを治したいのですがよい薬はないのでしょうか?
また今後かぶれないようどのように対策したらよいでしょうか?

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