1週間前から手首痛が続いています

40代/女性 - 2018/10/02

１週間前から手首周辺が痛く、小指、外側の出っ張った部分周辺に痛みがあります。曲げる、捻ると動かすと痛くて困っています。介護士してまして人を抱えたりして痛くなりました。普通に腱鞘炎でしょうか？動かすと特に小指側、外側にある出っ張った部分が痛みます。
治療法は安静にしておくしかないのでしょうか？
すみませんが回答どなたかお願いします。