睡眠時間

40代/男性 - 2018/10/04

特に不調はないのですがここ2日ほど睡眠で寝つきが悪いです。以前も同じような質問してます元々寝つき悪い方ですが２－３日くらいなら眠くなければ時々仮眠的に調整すればいいと思ってますがどうでしょうか？薬系はあまり飲みたくないです。宜しくお願いします

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