睡眠について悩まされています
person20代/女性 -
回答頂けると幸いです。
とても睡眠について悩まされています。
ある日は夜間の睡眠を10時間以上とりながら、日中に耐えられない眠気に襲われ数時間寝てしまっている時があります。その時毎回しまった！と思い起きようとするのですが、やはり気づいたら寝てしまっています。またある日は夜間いつも通りの時間に布団にはいっていても3時間程度の睡眠しかとれない日があります。それでもすっきりと目が覚めていれば問題無いのですが、ひたすらに眠く、けれども眠れずもやもやします。
現在体調が悪く整形外科に通っているのですが、整形外科の先生に睡眠関係のお薬はいただけるのでしょうか？
また、私の現在の状況は所謂睡眠障害というやつなのでしょうか？
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