メンタル
person20代/女性 -
相談失礼致します。
去年の夏に入院し手術しました。
その時期を皮切りに働きすぎたのもありますが、高熱だしたり、具合悪くし、頻繁に休んで、復帰して働いて、具合悪くし、休んでを繰り返していました。
仕事の割り当ての負担がどっしり自分にのしかかり、全く助けてもらえず、胃がキリキリしたり、気持ち悪くなったり、目眩したり、過労でダウンしたり、イライラしたりが止まらず、気づいたら笑うって事を忘れていました。いざ笑顔でニコッとしても、自分では凄く笑なのに鏡で見たら真顔に近かったんです。口端は引きつっていました。
どうやって笑ってたか分からなくて、辛いです。接客業なので、怒られないよう声色を変えて接客していますが、辛いです。
どうしたらいいでしょうか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
